Soins des cheveux (II)

Prendre soin de ses cheveux c’est aussi et avant tout les traiter avec douceur...

Les problèmes peuvent venir d’un déséquilibre externe (pollution, soleil,...) mais aussi interne.

Cela signifie donc, PAS de produits agressifs, pas de chaleurs intensives, traiter son cuir chevelu avec douceur et hydrater régulièrement ses cheveux mais donc avoir aussi une bonne alimentation pour bien les nourrir à la base (zinc, fer, magnésium). Et pas trop de stress !

Ca fait beaucoup de règles je sais 😁 Et la vie ne permet pas souvent d’avoir un équilibre parfait dans tout ! 🧘‍♀️

Mais déjà appliquer quelques règles de base et chercher pourquoi nos cheveux ne sont pas en bonne santé, me paraît essentiel !

Une bonne routine

* espacer ses shampoings et trouver ou fabriquer un shampoing doux. Le shampoing sec est un très bon truc pour tenir un ou deux jours en + sans lavage...

* bien masser son cuir chevelu quand on les lave pour activer un maximum la pousse

* faire un masque hydratant 1x /semaine ( ⚠️ pas plus !?) ou toutes les 2 semaines à l’huile végétale pure. C’est juste magique 🤩

* les laver avec du Rasshoul pour alterner avec votre shampoing (on mélange le rasshoul avec de l’eau dans un bol en bois ou céramique et on applique et laisse poser sur cheveux mouillés 15 minutes). Et ça donne du volume en plus !?

* couper les pointes régulièrement

* les hydrater 3x + quand on est en vacances sous un soleil intense 🌞 😎

* Et si on est très courageuse/eux 😁, tenter le No-poo (en résumé, on laisse nos cheveux se réguler tous seuls et on stoppe tout shampoing)

Comment bien les hydrater ?

Huiles végétales

On s'en sert en tant que masque et applique l’huile végétale pure sur toute la chevelure ou les pointes en laissant poser entre 15 minutes et toute la nuit (dans une serviette chaude et humide).

* HV Avocat 🥑 : une de mes préférées ! Elle est vraiment top pour ce qui est soins des cheveux. Elle hydrate en profondeur tout en apportant un joli volume et de la brillance. * HV Coco 🥥 : spécialement recommandée pour les cheveux épais, très secs et crépus, cette huile est un produit de base pour le soin des cheveux. Elle est solide en-dessous de 25 degrés +-, est antiseptique et traite les pellicules et fait briller les cheveux. 🚫 de ne pas en abuser si vous avez des cheveux fins !

Huiles essentielles

* Ylang-Ylang: plus connue pour ses effets sur la libido ❤️ le Ylang-ylang est aussi une HE très agréable pour les cheveux ! Elle renforce la fibre capillaire et donne beaucoup de brillance aux cheveux. Et lutte également contre la chute des cheveux. >> à mélanger à son shampoing neutre par exemple (1 ou 2 gouttes max. de HE dans votre dose de shampoing)

Hydrolats

* Rose de Damas : l’hydrolat de Rose est très agréable à utiliser et beaucoup moins cher que sa soeur l’huile essentielle ! Elle permet de tonifier les cheveux, de les revitaliser et de lutter contre les pellicules

Bon soin !

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